тенториум

Тенториум Ступино

Статьи о здоровье

главная здоровье статьи бизнес новости контакты форум

пчела

Продукты пчеловодства
Мёд
Маточное молочко
Пчелиная обножка
Перга
Прополис
Пчелиный яд
Пчелиный воск
Восковая моль
Пчелиный расплод
Хитозан (апизан)

архив статей /

Физиологическая потребность (в день) детей и подростков

в питательных веществах, витаминах и минеральных веществах



 

Возраст/вещ-ва

0-3 мес.

4-5 мес.

7-12 мес.

1-3 года

4-6 лет

6 лет

7-10 лет

11-13 мал.

11-13 дев.

14-17 юн.

14-17 дев.

Энергия, ккал

115

115

НО

1540

1970

2000

2350

2750

2500

3000

2600

Белки,всего, г

2,2

2,6

2,9

53

68

69

77

90

82

98

90

В т. ч. животн.

2,5

2,3

37

44

45

46

54

49

59

54

Жиры, г

6,5 (0,7)

6,0 (0,7)

5,5 (0,7)

53

68

67

79

92

84

100

90

Углеводы, г

13

13

13

212

272

285

335

390

355

425

360

Кальций, мг

400

500

600

800

900

1000

1100

1200

1200

1200

1200

Фосфор, мг

300

400

500

800

1350

1500

1650

1800

1800

1800

1800

Магний, мг

55

60

70

150

200

250

250

300

300

300

300

Железо, мг

4

7

10

10

10

12

12

15

18

15

18

Цинк, мг

3

3

4

5

8

10

10

15

12

15

12

Йод, мг

0,04

0,04

0,05

0,06

0,07

0,08

0,10

0,10

0,10

0,13

0,13

Витамины: С, мг

30

35

40

45

50

60

60

70

70

70

70

А,мг

400

400

400

450

500

500

700

1000

800

1000

800

Е, мг

3

3

4

5

7

10

10

12

10

15

12

Дмг

10

10

10

10

2,5

2,5

2,5

2,5

2,5

2,5

2,5

Bi, мг

0,3

0,4

0,5

0,8

0,9

1,0

1,2

1,4

1,3

1,5

1,3

Вг, МГ

0,4

0,5

0,6

0,9

1,0

1,2

1,4

1,7

1,5

1,8

1,5

В6,мг

0,4

0,5

0,6

0,9

1,3

1,3

1,6

1,8

1,6

2,0

1,6

Ниацин, мг

5

6

7

10

11

13

15

18

17

20

17

Фолат, мкг

40

40

60

100

200

200

200

200

200

200

200

В12, мкг

0,3

0,4

0,5

1,0

1,5

1,5

2,0

3,0

3,0

3,0

3,0

 

 

Примечание. Потребность детей первого года в энергии, белке, жире, углеводах даны в граммах на килограмм массы тела. В скобках указана потреб­ность в линолевой кислоте (г/кг массы тела). Потребность в белке у грудных детей дана в расчете на материнское молоко или заменитель женского молока с биологической ценностью белкового компонента более 80 %, при вскармлива­нии молочными продуктами с БЦ менее 80 % указанные величины необходимо увеличить на 20 — 25 %.

 

Продукция компании
Питательные драже
Крема-мази
Восполняющие бальзамы
Медовые композиции
Косметические средства
Для души и душа
"Живые напитки"
Уход за полостью рта

Программы здоровья
Полная программа здоровья
Антистрессовая
Антисклеротическая
ЖКТ-базовая программа очистки
Снижения массы тела
Домашний курорт

Применение продуктов «Тенториум»

картинка

найти на сайте
 

© Лайт