тенториум

Тенториум Ступино

Программы здоровья.
Программа снижения массы тела

главная здоровье бизнес новости контакты статьи

пчела

Продукты пчеловодства
Мёд
Маточное молочко
Пчелиная обножка
Перга
Прополис
Пчелиный яд
Пчелиный воск
Восковая моль
Пчелиный расплод
Хитозан (апизан)

Программа снижения массы тела

Программа снижения массы тела с драже-бальзамом "Апи-Элите" рассчитана на 3 недели, компания Тенториум предлагает 3 варианта:
• Вариант 1 - жесткий: для решительных людей, которые знают, зачем им худеть;
• Вариант 2 - рациональный; для людей, которые любят себя;
• Вариант 3 - мягкий: для людей, которые не уверены, что им надо сегодня худеть;

ЗАВТРАК - по современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека - он питает организм после периода "ночного голодания" и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня. Завтрак с драже "Апи-Элите" прекрасно справится с этой задачей.

ПРИМЕРНЫЕ СХЕМЫ ДЛЯ ЗАВТРАКА
  Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3
1 низкокалорийный йогурт или нежирный кефир
2 - яблоко яблоко
3 1/2 ч. л. "Апи-Элите"
4 - каша (кроме рисовой) -
5 1 ч.л. "Апиток" или "Апитонус" или "Апифитотонус" - (не размешивать с чаем!)
Рекомендуется есть маленькими порциями, запивая небольшими глотками сока
6 чай (лучше зеленый) сок (лучше свежевыжатый) всё, вы что обычно едите
7 Не будьте взять с собой драже "Хлебина" или "Тенториум плюс". А лучше всего держите их всегда поблизости - никто не знает, когда подкрадется голод!

ОБЕД. По данным социологического опроса всех слоев населения, обед - это святое! Им пренебрегать нельзя! Нужно соблюсти только одно условие: за 30-35 мин съеште одну ч.л. драже "Хлебина" или "Черника" или "Тенториум Плюс".

Простые рекомендации для правильного обеда:
• после предварительного приема приёма драже ваш аппетит существенно снизится, поэтому не берите привычное для вас количество еды - прислушайтесь к себе;
• на всё время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обработанной пищи и фастфудов (быстрого питания);
• временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые угле воды и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства;
• временно не употребляйте кофе и крепкий чай - продукты "Тенториум" с избытком обеспечат вас энергией и бодростью;
• обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда;
• обязательно употребляйте овощные салаты, заправленные растительным маслом;
• если предпочитаете мясные или рыбные блюда на второе - не берите гарнир;
• пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты или натуральные соки с бальзамом "АлиХит";
• ограничьте на время программы употребление соли и специй.

УЖИН - это прием пиши для ДУШИ и хорошего настроения.

  Вариант 1 Вариант 2 и 3
1 При первом чувстве голода выпейте натуральный сок (предпочтительно свежевыжатый и овощной - например, морковный)
2 через 5 минут съешьте 1/2 ч.л. "Апи-Элите"
3 через 30-35 минут ешьте овощи и фрукты до чувства насыщения
но только в сыром виде допускается термическая обработка пищи
4 Чай (предпочтительно зеленый) с 1 ч.л. "Тополёк" или "Полянка" (на ваш вкус)
5 - Можно выпить один бокал красного сухого вина
6 При необходимости незадолго до сна мужчинам рекомендуется съесть 1 ч.л. "Молочка трутневого", женщинам - столько же "Формулы Ра"


Общие рекомендации по снижению веса:
• чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов;
• чистите зубы после каждого приема пищи;
• во время программы посещайте сауну или баню не реже 1-2 раз в неделю;
• физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание);
• 1 бокал сухого красного вина в день очень полезен - предпочтительно вечером;
• 1-2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя - так вы сможете контролировать процесс и выбирать необходимый режим.

Последний совет!

Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения - 2-3 месяца. Вам не нужно худеть больше 3-5 кг в месяц, это не тот случай, где надо проявлять героизм.
После достижения желаемого веса советуем Вам соблюдать выше приведённые рекомендации по приёму обычной пищи.

Можно добавить в программу новое драже "ПРОТИВОВЕС".
Драже "ПРОТИВОВЕС" (с цветочной пыльцой, настойкой прополиса, концентратом ананасового сока и изомальтом) - коррекция массы тела и восполнение питательных веществ.
"ПРОТИВОВЕС" - опасен для веса!
Продукция компании
Питательные драже
Крема-мази
Восполняющие бальзамы
Медовые композиции
Косметические средства
Для души и душа
"Живые напитки"
Уход за полостью рта
Серия BEEACTIVE

Программы здоровья
Полная программа здоровья
Антистрессовая
Антисклеротическая
ЖКТ-базовая программа очистки
Снижения массы тела
Домашний курорт

Применение продуктов «Тенториум»

картинка

найти на сайте
 

© Лайт